1、高血压，到了中年阶段，女性高血压的发病率会明显增加，表现为头晕、头痛、烦躁、心悸的症状。如果中年女性生活中经常有头晕的表现，建议及时测量自己的血压，确保早发现早治疗。

2、低血糖，很多女性太过控制饮食，很可能会引起低血糖，长时间的低血糖，会使血液无法及时的提供，大脑缺氧，更容易出现失眠多梦，头晕，记忆力下降的情况，都是血糖过低带来的影响。

3、颈椎病，对于生活工作中长时间的使用电脑手机的中年女性，如果在头部眩晕的同时，还伴有恶心，视力下降，手指发麻等情况，需要高度警惕，这有可能是颈椎病发出的信号。