为什么会出现婚前恐惧症呢？

1．远嫁异地，心里惶恐不安。

离家而嫁到一个完全陌生的环境里，心里有种不安，莫名的恐惧涌上心头，对家的无比眷恋，对亲人恋恋不舍的感觉是那么强烈。

远嫁婆家对于一个久居家中的女孩子来说，实在是一个重大的考验，第一次远离亲人，身处异地，心里惶惶不安，手足无措，想想以后的日子，还没开始就已经惧怕，但又无可奈何，无计可施，就这样日夜思，夜也想，饭不香，夜不眠，长此以往，不知不觉得了严重的失眠症。

2．家务没做过，担心不会做。

许多年轻女孩在家什么事也不用做，饭是爹妈弄得好好的，吃完锅碗也是爹妈去洗，自己过着＂饭来张口、衣来伸手＂的生活，想想自己不会做家务，如洗衣服、弄饭，心中很害怕，因为没做过。另外也怕吃不了那个苦。

3．嫁到婆家后，怕与婆婆处不好。

早就听说过婆媳关系难处好，许多婆婆专横、无理，专挑媳妇的刺，因此心中没底，怕受婆婆的欺侮，怕受婆婆的罪，心中彷徨无助，惶恐不知终日，日复一日，对结婚越来越恐惧。

4．怕与自己老公处不好。

结婚后，老公就是自己最亲的人了，恋爱之中，准老公唯命是从，对自己山盟海誓，可结婚后，他会变吗？他会听他妈话吗？母子俩会合心欺侮我吗？如果联合欺侮我，我该怎么办？该向我父母和兄弟姐妹求助吗？

万千思绪涌上心头，百般惆怅，千种愁绪充斥脑海，恐惧结婚的心情益甚。

5．怕生小孩，生出来后，怕不会带小孩。

听说生孩子很痛，心里充满恐惧；小孩出生后，又要来喂养，要一天天把他抚养成人。自己本就是个孩子，至少在父母心目中还是个孩子，却要去养育一个孩子，心中充满了郁闷。对结婚越来越抗拒，越来越讨厌结婚。

患了婚前恐惧症，怎么办呢？

1．多看看心理学方面的书籍。

婚前多看看心理学范畴的书，读懂心理学家的分析和应对措施，分析自己恐婚思想的成因，进而积极应对。对于对婚后婆家的强烈的陌生感，可以釆取婚前多到婆家走走的方法解决。

2．利用婚前的时间学学做家务。

不会做家务也没关系，可以学习做。在婚前的这段时间内向父母学习做家务，可以学习洗衣服、做饭、打扫卫生等等。做饭、洗衣服是最基本的，一技在手，走遍婆家都不怕。

3．多看看书，学会与婆婆处好的方法。

婆婆的形象在书上一直不太美好，蛮不讲理、专横跋扈，现实生活中，讲理的婆婆不在少数，特别是受到大学教育的婆婆真比亲妈还好，所以，对婆婆不能一概而论。

平时多尊重婆婆，不懂的地方多多请教。心里有意见的最好当面讲出来，千万不能闷在心里，发生冷战，会把婆媳关系带进死胡同。

4．与自己男朋友多交流。

多与男朋友沟通，把心里的担忧向他和盘托出，希望他在婆婆和自己发生矛盾时，至少能站在公正的立场上说话。

让你男朋友把他父母及众亲戚的基本情况讲给你听，他们的喜恶和生活习惯都要了解一下，这样做的好处事，在与那边亲戚交往时，能心中有数，游刃有余，免得陷于被动尴尬的境地。与众亲戚的关系处理得体，也会赢得婆婆刮目相看，对你自然会很客气。

5．生小孩和带孩子的问题。

生孩子并不可怕，怕痛可用剖腹产。现在医疗条件很发达，分娩时怕疼痛的话可以用剖腹产的方法，这样能大幅度减少疼痛。

孩子不会带时可让婆婆代劳，在月子里时可以让自己母亲来帮忙带带，自己母亲和自己没有隔阂，自己需要什么也方便开口。

平时和婆婆搞好关系，以后自己上班时还指望着婆婆带小孩呢。