女性从青春期到更年期，一直要被“大姨妈”这个烦人精纠缠着。大部分女性都不喜欢大姨妈，但是还是希望它能够按时“上班”，可是大姨妈有时很任性，说迟到就迟到。每个月明明都到日子了，但总是会推迟好多天才来。正常情况下，女性的月应该是每个月暗示到来的，月经总是延后，这是什么原因呢？

大姨妈总是“迟到”，是什么原因？

月经推迟，分为规律的推迟，还有就是不规律的推迟。大部分女性的月经是每隔28天来一次，若一个女性，她每个月月经都会推迟15天，也就是差不多四五十天才来一次月经，这其实是正常的，这说明她的月经周期就是四五十天。并不是所有的女性月经都是一个月来一次，有的女性月经会每隔40天、50天或者是三个月等来一次，这是正常的，并不是没有月月来就是推迟。

还有就是不规律推迟了，月经推迟的月经有很多，首先要考虑的怀孕，若你不是单身，月经推迟超过7天，要先看看自己是不是怀孕了。

月经推迟，且还没有怀孕，那么要考虑下是不是最近一段时间节食了。现代女性都比较重视身材，总感觉自己胖，所以会刻意的少吃节食。吃得比较少，身体没有足够的营养，会影响月经的形成，月经形成的比较少，脱落的时候就会变得晚几天，月经就会推迟到来。女性总是节食，月经甚至有可能会长时间不来，出现闭经的情况。

女性缺乏维生素E，会影响月经的周期，使得月经推迟。维生素E是女性的好朋友，有了它，女性的皮肤才会比较好，月经才会正常。若缺乏维生素E，月经就会变得比较稀少，月经推迟，并且还会出现皮肤变差、睡眠质量低下、控制不住情况、身体潮红出汗等情况。

现在女性活的是比较累的，既要照顾家庭，又得上班，很多女性过于劳累，其实劳累过度是会影响月经的。劳累过度会使月经出现紊乱的情况，可能会出现月经过多，月经提前的情况，有些人也会出现月经推迟的情况。

月经总是推迟，还有可能是避孕不当造成的，有些女性经常会吃一些药物，偶尔吃到不会造成什么影响，若是经常吃的话，月经容易受到影响而推迟。

除此之外，身体出现问题，也会造成月经推迟的情况，比如说甲状腺出现问题，隐私部位出现问题、内脏出现问题等等。女性身体出现问题之后，体内的分泌很容易受到影响而推迟，月经会因此变得紊乱，经常推迟甚至不来。

如果月经是规律的推迟，每次都推迟相同的天数，其实这样并不是大问题，只是你的月经周期和普通女性不同而已，这是正常情况。若月经经常推迟，有时候推迟十天，有时候推迟二十天，月经变得紊乱而不规律的时候，这个时候就要注意了，要及时的找出月经推迟的原因，及时的调理，若是节食造成的就赶快调整饮食，若是缺维生素就及时的补充维生素，若是身体出现问题就赶快处理问题，以免健康受损。